Wissen, was auf dem Teller ist
Sausage hash, ring bologna, potato, without egg
Kalorien und Nährwerte
155
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4,8 g
Kohlenh.11 g
Fett10 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 155 kcal —
- Eiweiß 4,8 g 10%
- Kohlenhydrate 11 g 4%
- Fett 10 g 13%
- Gesättigte Fettsäuren 3,1 g 16%
- Ballaststoffe 1 g 3%
- Zucker 1,6 g —
- Natrium 559 mg 24%
- Cholesterin 14,1 mg 5%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 18 µg 2%
- Vitamin C 4,3 mg 5%
- Vitamin D 0,26 µg 1%
- Vitamin E 0,84 mg 6%
- Vitamin K 5,3 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 1,2 mg 8%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0,19 µg 8%
Mineralstoffe
- Calcium 18,5 mg 1%
- Eisen 0,7 mg 4%
- Magnesium 19,4 mg 5%
- Phosphor 69,2 mg 6%
- Kalium 273 mg 6%
- Zink 0,69 mg 6%
- Kupfer 0,08 mg 9%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Selen 3,7 µg 7%
- Jod 21,1 µg 14%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 4,8 g | 11 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 2,4 g | 5,5 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 7,2 g | 17 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 9,5 g | 22 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 12 g | 28 g | 25 g |
Fragen zu Sausage hash, ring bologna, potato, without egg
Wie viele Kalorien haben 100 g Sausage hash, ring bologna, potato, without egg?
100 g Sausage hash, ring bologna, potato, without egg: 155 kcal, 4,8 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Sausage hash, ring bologna, potato, without egg?
50 g Sausage hash, ring bologna, potato, without egg: 78 kcal, 2,4 g Eiweiß, 5,5 g Kohlenhydrate und 5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Sausage hash, ring bologna, potato, without egg?
150 g Sausage hash, ring bologna, potato, without egg: 233 kcal, 7,2 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Sausage hash, ring bologna, potato, without egg?
200 g Sausage hash, ring bologna, potato, without egg: 310 kcal, 9,5 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Sausage hash, ring bologna, potato, without egg?
250 g Sausage hash, ring bologna, potato, without egg: 388 kcal, 12 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate und 25 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 7622 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe