Wissen, was auf dem Teller ist

Sandwich, toast sandwich, pork beef mince patty and egg

Kalorien und Nährwerte

255
Kalorienkcal pro 100 g
Protein14 g
Kohlenh.11 g
Fett17 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 255 kcal —
  • Eiweiß 14 g 27%
  • Kohlenhydrate 11 g 4%
  • Fett 17 g 22%
  • Gesättigte Fettsäuren 5,2 g 26%
  • Ballaststoffe 0,5 g 2%
  • Zucker 0,8 g —
  • Natrium 427 mg 19%
  • Cholesterin 214 mg 71%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 154 µg 17%
  • Vitamin C 0,17 mg 0%
  • Vitamin D 1,6 µg 8%
  • Vitamin E 2,2 mg 15%
  • Vitamin K 7,4 µg 6%
  • Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
  • Niacin (B3) 1,6 mg 10%
  • Vitamin B6 0,2 mg 12%
  • Folat (B9) 37,4 µg 9%
  • Vitamin B12 1,4 µg 60%

Mineralstoffe

  • Calcium 40,2 mg 3%
  • Eisen 1,4 mg 8%
  • Magnesium 16,4 mg 4%
  • Phosphor 171 mg 14%
  • Kalium 167 mg 4%
  • Zink 1,9 mg 17%
  • Kupfer 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,11 mg 5%
  • Selen 25 µg 45%
  • Jod 42,5 µg 28%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g25514 g11 g17 g
50 g50 g1286,8 g5,5 g8,7 g
150 g150 g38320 g17 g26 g
200 g200 g51027 g22 g35 g
250 g250 g63834 g28 g44 g

Fragen zu Sandwich, toast sandwich, pork beef mince patty and egg

Wie viele Kalorien haben 100 g Sandwich, toast sandwich, pork beef mince patty and egg?

100 g Sandwich, toast sandwich, pork beef mince patty and egg: 255 kcal, 14 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Sandwich, toast sandwich, pork beef mince patty and egg?

50 g Sandwich, toast sandwich, pork beef mince patty and egg: 128 kcal, 6,8 g Eiweiß, 5,5 g Kohlenhydrate und 8,7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Sandwich, toast sandwich, pork beef mince patty and egg?

150 g Sandwich, toast sandwich, pork beef mince patty and egg: 383 kcal, 20 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 26 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Sandwich, toast sandwich, pork beef mince patty and egg?

200 g Sandwich, toast sandwich, pork beef mince patty and egg: 510 kcal, 27 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 35 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Sandwich, toast sandwich, pork beef mince patty and egg?

250 g Sandwich, toast sandwich, pork beef mince patty and egg: 638 kcal, 34 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate und 44 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 29130 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe