Wissen, was auf dem Teller ist
Sandwich, shrimp
Kalorien und Nährwerte
293
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8,1 g
Kohlenh.28 g
Fett16 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 293 kcal —
- Eiweiß 8,1 g 16%
- Kohlenhydrate 28 g 10%
- Fett 16 g 20%
- Gesättigte Fettsäuren 2,7 g 13%
- Ballaststoffe 2 g 7%
- Zucker 1,5 g —
- Natrium 410 mg 18%
- Cholesterin 88,6 mg 30%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 34,1 µg 4%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,01 µg 0%
- Vitamin E 5,7 mg 38%
- Vitamin K 25,1 µg 21%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 1,2 mg 7%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 22 µg 5%
- Vitamin B12 0,92 µg 38%
Mineralstoffe
- Calcium 25,1 mg 2%
- Eisen 1,3 mg 7%
- Magnesium 22,2 mg 5%
- Phosphor 96 mg 8%
- Kalium 104 mg 2%
- Zink 0,84 mg 8%
- Kupfer 0,14 mg 16%
- Mangan 0,32 mg 14%
- Selen 12,7 µg 23%
- Jod 60 µg 40%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 293 | 8,1 g | 28 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 4,1 g | 14 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 440 | 12 g | 43 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 586 | 16 g | 57 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 733 | 20 g | 71 g | 40 g |
Fragen zu Sandwich, shrimp
Wie viele Kalorien haben 100 g Sandwich, shrimp?
100 g Sandwich, shrimp: 293 kcal, 8,1 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Sandwich, shrimp?
50 g Sandwich, shrimp: 147 kcal, 4,1 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Sandwich, shrimp?
150 g Sandwich, shrimp: 440 kcal, 12 g Eiweiß, 43 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Sandwich, shrimp?
200 g Sandwich, shrimp: 586 kcal, 16 g Eiweiß, 57 g Kohlenhydrate und 32 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Sandwich, shrimp?
250 g Sandwich, shrimp: 733 kcal, 20 g Eiweiß, 71 g Kohlenhydrate und 40 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 31463 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe