Wissen, was auf dem Teller ist
Salat mit Karotten, Blumenkohl und grünen Bohnen
Kalorien und Nährwerte
gekocht, ohne Öl, ohne Salz
19
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1 g
Kohlenh.2,4 g
Fett0,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 19 kcal —
- Eiweiß 1 g 2%
- Kohlenhydrate 2,4 g 1%
- Fett 0,2 g 0%
- Ballaststoffe 2,2 g 8%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 1 g | 2,4 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,5 g | 1,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 1,4 g | 3,6 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 38 | 1,9 g | 4,8 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 2,4 g | 6 g | 0,5 g |
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Fragen zu Salat mit Karotten, Blumenkohl und grünen Bohnen
Wie viele Kalorien haben 100 g Salat mit Karotten, Blumenkohl und grünen Bohnen?
100 g Salat mit Karotten, Blumenkohl und grünen Bohnen: 19 kcal, 1 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Salat mit Karotten, Blumenkohl und grünen Bohnen?
50 g Salat mit Karotten, Blumenkohl und grünen Bohnen: 10 kcal, 0,5 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Salat mit Karotten, Blumenkohl und grünen Bohnen?
150 g Salat mit Karotten, Blumenkohl und grünen Bohnen: 29 kcal, 1,4 g Eiweiß, 3,6 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Salat mit Karotten, Blumenkohl und grünen Bohnen?
200 g Salat mit Karotten, Blumenkohl und grünen Bohnen: 38 kcal, 1,9 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Salat mit Karotten, Blumenkohl und grünen Bohnen?
250 g Salat mit Karotten, Blumenkohl und grünen Bohnen: 48 kcal, 2,4 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Quelle: tbca BRC0373B · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
