Wissen, was auf dem Teller ist
Kartoffel-, Karotten- und Chayote-Salat
Kalorien und Nährwerte
gekocht, ohne Öl, ohne Salz
30
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,8 g
Kohlenh.5,5 g
Fett0,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 30 kcal —
- Eiweiß 0,8 g 2%
- Kohlenhydrate 5,5 g 2%
- Fett 0,1 g 0%
- Ballaststoffe 1,7 g 6%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 0,8 g | 5,5 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,4 g | 2,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 1,2 g | 8,3 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 1,6 g | 11 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 2 g | 14 g | 0,3 g |
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Fragen zu Kartoffel-, Karotten- und Chayote-Salat
Wie viele Kalorien haben 100 g Kartoffel-, Karotten- und Chayote-Salat?
100 g Kartoffel-, Karotten- und Chayote-Salat: 30 kcal, 0,8 g Eiweiß, 5,5 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kartoffel-, Karotten- und Chayote-Salat?
50 g Kartoffel-, Karotten- und Chayote-Salat: 15 kcal, 0,4 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kartoffel-, Karotten- und Chayote-Salat?
150 g Kartoffel-, Karotten- und Chayote-Salat: 45 kcal, 1,2 g Eiweiß, 8,3 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kartoffel-, Karotten- und Chayote-Salat?
200 g Kartoffel-, Karotten- und Chayote-Salat: 60 kcal, 1,6 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kartoffel-, Karotten- und Chayote-Salat?
250 g Kartoffel-, Karotten- und Chayote-Salat: 75 kcal, 2 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Quelle: tbca BRC0368B · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
