Wissen, was auf dem Teller ist
Salad dressing, yoghurt, home-made
Kalorien und Nährwerte
72
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0.8 g
Kohlenh.14 g
Fett1.2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 72 kcal —
- Eiweiß 0.8 g 2%
- Kohlenhydrate 14 g 5%
- Fett 1.2 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0.2 g 1%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 10.3 g —
- Natrium 1170 mg 51%
- Cholesterin 0.11 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 1.3 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.03 mg 0%
- Vitamin K 3.9 µg 3%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0.01 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 9.3 mg 1%
- Eisen 0.19 mg 1%
- Magnesium 1.7 mg 0%
- Phosphor 2.1 mg 0%
- Kalium 9.1 mg 0%
- Zink 0.02 mg 0%
- Kupfer 0.01 mg 1%
- Mangan 0.03 mg 1%
- Selen 0.11 µg 0%
- Jod 5.5 µg 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 0.8 g | 14 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0.4 g | 7 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 1.2 g | 21 g | 1.8 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 1.6 g | 28.1 g | 2.4 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 2 g | 35.1 g | 3 g |
Fragen zu Salad dressing, yoghurt, home-made
Wie viele Kalorien haben 100 g Salad dressing, yoghurt, home-made?
100 g Salad dressing, yoghurt, home-made: 72 kcal, 0.8 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 1.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Salad dressing, yoghurt, home-made?
50 g Salad dressing, yoghurt, home-made: 36 kcal, 0.4 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate und 0.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Salad dressing, yoghurt, home-made?
150 g Salad dressing, yoghurt, home-made: 108 kcal, 1.2 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 1.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Salad dressing, yoghurt, home-made?
200 g Salad dressing, yoghurt, home-made: 144 kcal, 1.6 g Eiweiß, 28.1 g Kohlenhydrate und 2.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Salad dressing, yoghurt, home-made?
250 g Salad dressing, yoghurt, home-made: 180 kcal, 2 g Eiweiß, 35.1 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 11144 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe