Wissen, was auf dem Teller ist
Sahneersatz
Kalorien und Nährwerte
Pflanzenfett, Soja, 17 % Fett
186
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,9 g
Kohlenh.4,1 g
Fett18 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 186 kcal —
- Eiweiß 2,9 g 6%
- Kohlenhydrate 4,1 g 1%
- Fett 18 g 22%
- Gesättigte Fettsäuren 1,8 g 9%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 3,7 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 2,9 g | 4,1 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 1,5 g | 2,1 g | 8,8 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 4,4 g | 6,2 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 5,8 g | 8,2 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 7,3 g | 10 g | 44 g |
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Fragen zu Sahneersatz
Wie viele Kalorien haben 100 g Sahneersatz?
100 g Sahneersatz: 186 kcal, 2,9 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Sahneersatz?
50 g Sahneersatz: 93 kcal, 1,5 g Eiweiß, 2,1 g Kohlenhydrate und 8,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Sahneersatz?
150 g Sahneersatz: 279 kcal, 4,4 g Eiweiß, 6,2 g Kohlenhydrate und 26 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Sahneersatz?
200 g Sahneersatz: 372 kcal, 5,8 g Eiweiß, 8,2 g Kohlenhydrate und 35 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Sahneersatz?
250 g Sahneersatz: 465 kcal, 7,3 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 44 g Fett.
Quelle: mvt 01.293 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
