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Rote Bohnen
Kalorien und Nährwerte
getrocknet, gekocht, ohne Salz
108
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7,8 g
Kohlenh.15 g
Fett0,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 108 kcal —
- Eiweiß 7,8 g 16%
- Kohlenhydrate 15 g 5%
- Fett 0,5 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 1%
- Ballaststoffe 6,9 g 25%
- Zucker 1,5 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 7,8 g | 15 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 3,9 g | 7,3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 12 g | 22 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 16 g | 29 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 20 g | 36 g | 1,3 g |
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Fragen zu Rote Bohnen
Wie viele Kalorien haben 100 g Rote Bohnen?
100 g Rote Bohnen: 108 kcal, 7,8 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rote Bohnen?
50 g Rote Bohnen: 54 kcal, 3,9 g Eiweiß, 7,3 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rote Bohnen?
150 g Rote Bohnen: 162 kcal, 12 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rote Bohnen?
200 g Rote Bohnen: 216 kcal, 16 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rote Bohnen?
250 g Rote Bohnen: 270 kcal, 20 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.
Quelle: slv 878 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
