Wissen, was auf dem Teller ist
Rote Bete
Kalorien und Nährwerte
violett, geschält, roh
55
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2 g
Kohlenh.9.4 g
Fett0.6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 55 kcal —
- Eiweiß 2 g 4%
- Kohlenhydrate 9.4 g 3%
- Fett 0.6 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 3.4 g 12%
- Zucker 9.3 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 2 g | 9.4 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1 g | 4.7 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 3 g | 14.1 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 4 g | 18.8 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 5 g | 23.5 g | 1.5 g |
Fragen zu Rote Bete
Wie viele Kalorien haben 100 g Rote Bete?
100 g Rote Bete: 55 kcal, 2 g Eiweiß, 9.4 g Kohlenhydrate und 0.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rote Bete?
50 g Rote Bete: 28 kcal, 1 g Eiweiß, 4.7 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rote Bete?
150 g Rote Bete: 83 kcal, 3 g Eiweiß, 14.1 g Kohlenhydrate und 0.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rote Bete?
200 g Rote Bete: 110 kcal, 4 g Eiweiß, 18.8 g Kohlenhydrate und 1.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rote Bete?
250 g Rote Bete: 138 kcal, 5 g Eiweiß, 23.5 g Kohlenhydrate und 1.5 g Fett.
Quelle: ausnut F001015 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe