Wissen, was auf dem Teller ist

Römersalat

Kalorien und Nährwerte

Cos, roh

Kalorienkcal pro 100 g

Protein1,2 g

Kohlenh.1,3 g

Fett0,1 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Kohlenh.	Fett
100 g	100 g	14	1,2 g	1,3 g	0,1 g
50 g	50 g	7	0,6 g	0,7 g	0,1 g
150 g	150 g	21	1,8 g	2 g	0,2 g
200 g	200 g	28	2,4 g	2,6 g	0,3 g
250 g	250 g	35	3 g	3,3 g	0,3 g

Wie viele Kalorien haben 100 g Römersalat?

100 g Römersalat: 14 kcal, 1,2 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Römersalat?

50 g Römersalat: 7 kcal, 0,6 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Römersalat?

150 g Römersalat: 21 kcal, 1,8 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Römersalat?

200 g Römersalat: 28 kcal, 2,4 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Römersalat?

250 g Römersalat: 35 kcal, 3 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.

Quelle: BLS (Germany) G107100 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe