Wissen, was auf dem Teller ist
Romã
Kalorien und Nährwerte
60
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,4 g
Kohlenh.12 g
Fett0,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 60 kcal —
- Eiweiß 0,4 g 1%
- Kohlenhydrate 12 g 4%
- Fett 0,4 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 1%
- Ballaststoffe 3,4 g 12%
- Zucker 12 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 0,4 g | 12 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0,2 g | 6 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 0,6 g | 18 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 0,8 g | 24 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 1 g | 30 g | 1 g |
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Fragen zu Romã
Wie viele Kalorien haben 100 g Romã?
100 g Romã: 60 kcal, 0,4 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
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Wie viele Kalorien haben 250 g Romã?
250 g Romã: 150 kcal, 1 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Quelle: portfir 696 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
