Wissen, was auf dem Teller ist
Rohwurst
Kalorien und Nährwerte
reines Schweinefleisch, Spitzenqualität
368
Kalorienkcal pro 100 g
Protein27.7 g
Kohlenh.2.1 g
Fett27.6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 368 kcal —
- Eiweiß 27.7 g 55%
- Kohlenhydrate 2.1 g 1%
- Fett 27.6 g 35%
- Gesättigte Fettsäuren 10.9 g 55%
- Zucker 1.9 g —
- Natrium 1790 mg 78%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 5 mg 6%
- Vitamin D 0.45 µg 2%
- Vitamin E 0.74 mg 5%
- Thiamin (B1) 0.7 mg 58%
- Niacin (B3) 8.2 mg 51%
- Vitamin B6 0.45 mg 26%
- Folat (B9) 2.8 µg 1%
- Vitamin B12 0.66 µg 28%
Mineralstoffe
- Eisen 1.6 mg 9%
- Magnesium 29.5 mg 7%
- Phosphor 260 mg 21%
- Kalium 510 mg 11%
- Zink 3.5 mg 32%
- Kupfer 0.3 mg 33%
- Selen 5 µg 9%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 368 | 27.7 g | 2.1 g | 27.6 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 13.9 g | 1.1 g | 13.8 g |
| 150 g | 150 g | 552 | 41.6 g | 3.2 g | 41.4 g |
| 200 g | 200 g | 736 | 55.4 g | 4.2 g | 55.2 g |
| 250 g | 250 g | 920 | 69.3 g | 5.3 g | 69 g |
Fragen zu Rohwurst
Wie viele Kalorien haben 100 g Rohwurst?
100 g Rohwurst: 368 kcal, 27.7 g Eiweiß, 2.1 g Kohlenhydrate und 27.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rohwurst?
50 g Rohwurst: 184 kcal, 13.9 g Eiweiß, 1.1 g Kohlenhydrate und 13.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rohwurst?
150 g Rohwurst: 552 kcal, 41.6 g Eiweiß, 3.2 g Kohlenhydrate und 41.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rohwurst?
200 g Rohwurst: 736 kcal, 55.4 g Eiweiß, 4.2 g Kohlenhydrate und 55.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rohwurst?
250 g Rohwurst: 920 kcal, 69.3 g Eiweiß, 5.3 g Kohlenhydrate und 69 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 30302 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe