Wissen, was auf dem Teller ist
Rohwurst
Kalorien und Nährwerte
reines Schweinefleisch, Spitzenqualität
368
Kalorienkcal pro 100 g
Protein28 g
Kohlenh.2,1 g
Fett28 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 368 kcal —
- Eiweiß 28 g 55%
- Kohlenhydrate 2,1 g 1%
- Fett 28 g 35%
- Gesättigte Fettsäuren 11 g 55%
- Zucker 1,9 g —
- Natrium 1790 mg 78%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 5 mg 6%
- Vitamin D 0,45 µg 2%
- Vitamin E 0,74 mg 5%
- Thiamin (B1) 0,7 mg 58%
- Niacin (B3) 8,2 mg 51%
- Vitamin B6 0,45 mg 26%
- Folat (B9) 2,8 µg 1%
- Vitamin B12 0,66 µg 28%
Mineralstoffe
- Eisen 1,6 mg 9%
- Magnesium 29,5 mg 7%
- Phosphor 260 mg 21%
- Kalium 510 mg 11%
- Zink 3,5 mg 32%
- Kupfer 0,3 mg 33%
- Selen 5 µg 9%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 368 | 28 g | 2,1 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 14 g | 1,1 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 552 | 42 g | 3,2 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 736 | 55 g | 4,2 g | 55 g |
| 250 g | 250 g | 920 | 69 g | 5,3 g | 69 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Lyoner Rohwurstreines Schweinefleisch255 kcal / 100 g
- Rosette Rohwursttrocken392 kcal / 100 g
- Rohwurst mit Nüssen und/oder Haselnüssen477 kcal / 100 g
- Reine Salami446 kcal / 100 g
- Trockensalami407 kcal / 100 g
- Schweinewurstgetrocknet514 kcal / 100 g
- Reine Schweinswurstgegart322 kcal / 100 g
- Schinkenwurstreines Schweinefleisch236 kcal / 100 g
- Pikante Schweinswurst mit rotem Pfeffertrocken474 kcal / 100 g
- Trockensalami378 kcal / 100 g
Fragen zu Rohwurst
Wie viele Kalorien haben 100 g Rohwurst?
100 g Rohwurst: 368 kcal, 28 g Eiweiß, 2,1 g Kohlenhydrate und 28 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rohwurst?
50 g Rohwurst: 184 kcal, 14 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rohwurst?
150 g Rohwurst: 552 kcal, 42 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 41 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rohwurst?
200 g Rohwurst: 736 kcal, 55 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 55 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rohwurst?
250 g Rohwurst: 920 kcal, 69 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 69 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 30302 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
