Wissen, was auf dem Teller ist
Rohwurst
Kalorien und Nährwerte
reines Schweinefleisch
417
Kalorienkcal pro 100 g
Protein28.7 g
Kohlenh.1.8 g
Fett32.3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 417 kcal —
- Eiweiß 28.7 g 57%
- Kohlenhydrate 1.8 g 1%
- Fett 32.3 g 41%
- Gesättigte Fettsäuren 12.2 g 61%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 1.4 g —
- Natrium 1780 mg 77%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 5 mg 6%
- Vitamin D 0.55 µg 3%
- Vitamin E 0.58 mg 4%
- Thiamin (B1) 0.6 mg 50%
- Riboflavin (B2) 0.3 mg 23%
- Niacin (B3) 8.6 mg 54%
- Vitamin B6 0.43 mg 25%
- Folat (B9) 1.4 µg 0%
- Vitamin B12 0.68 µg 28%
Mineralstoffe
- Calcium 15.8 mg 1%
- Eisen 1.7 mg 9%
- Magnesium 26.7 mg 6%
- Phosphor 243 mg 19%
- Kalium 525 mg 11%
- Zink 3.6 mg 33%
- Kupfer 0.4 mg 44%
- Selen 11.8 µg 21%
- Jod 4.1 µg 3%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 417 | 28.7 g | 1.8 g | 32.3 g |
| 50 g | 50 g | 209 | 14.4 g | 0.9 g | 16.2 g |
| 150 g | 150 g | 626 | 43.1 g | 2.7 g | 48.5 g |
| 200 g | 200 g | 834 | 57.4 g | 3.6 g | 64.6 g |
| 250 g | 250 g | 1043 | 71.8 g | 4.5 g | 80.7 g |
Fragen zu Rohwurst
Wie viele Kalorien haben 100 g Rohwurst?
100 g Rohwurst: 417 kcal, 28.7 g Eiweiß, 1.8 g Kohlenhydrate und 32.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rohwurst?
50 g Rohwurst: 209 kcal, 14.4 g Eiweiß, 0.9 g Kohlenhydrate und 16.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rohwurst?
150 g Rohwurst: 626 kcal, 43.1 g Eiweiß, 2.7 g Kohlenhydrate und 48.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rohwurst?
200 g Rohwurst: 834 kcal, 57.4 g Eiweiß, 3.6 g Kohlenhydrate und 64.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rohwurst?
250 g Rohwurst: 1043 kcal, 71.8 g Eiweiß, 4.5 g Kohlenhydrate und 80.7 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 30301 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe