Wissen, was auf dem Teller ist
Rindfleisch-Pfannengericht
Kalorien und Nährwerte
hausgemacht
157
Kalorienkcal pro 100 g
Protein20 g
Kohlenh.4,4 g
Fett6,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 157 kcal —
- Eiweiß 20 g 40%
- Kohlenhydrate 4,4 g 2%
- Fett 6,1 g 8%
- Gesättigte Fettsäuren 1,3 g 6%
- Ballaststoffe 1,8 g 6%
- Zucker 3,6 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 20 g | 4,4 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 9,9 g | 2,2 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 30 g | 6,6 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 40 g | 8,8 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 50 g | 11 g | 15 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Rindfleisch-Nudel-Pfannengerichthausgemacht150 kcal / 100 g
- Rindfleisch-Reis-Pfannehausgemacht157 kcal / 100 g
- Gebratenes mit Rindfleisch99 kcal / 100 g
- Hähnchenpfannehausgemacht157 kcal / 100 g
- Gebratenes mit Rindfleisch und Brokkoli116 kcal / 100 g
- Rinderstroganoffhausgemacht171 kcal / 100 g
- Rindercurryhausgemacht209 kcal / 100 g
- Rindersteakgebraten199 kcal / 100 g
- RinderEintopfhausgemacht105 kcal / 100 g
- Lammfleisch mit Gemüseselbstgemacht244 kcal / 100 g
Fragen zu Rindfleisch-Pfannengericht
Wie viele Kalorien haben 100 g Rindfleisch-Pfannengericht?
100 g Rindfleisch-Pfannengericht: 157 kcal, 20 g Eiweiß, 4,4 g Kohlenhydrate und 6,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rindfleisch-Pfannengericht?
50 g Rindfleisch-Pfannengericht: 79 kcal, 9,9 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rindfleisch-Pfannengericht?
150 g Rindfleisch-Pfannengericht: 236 kcal, 30 g Eiweiß, 6,6 g Kohlenhydrate und 9,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rindfleisch-Pfannengericht?
200 g Rindfleisch-Pfannengericht: 314 kcal, 40 g Eiweiß, 8,8 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rindfleisch-Pfannengericht?
250 g Rindfleisch-Pfannengericht: 393 kcal, 50 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Quelle: ausnut F008874 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
