Wissen, was auf dem Teller ist
Rindfleisch-Pfannengericht
Kalorien und Nährwerte
hausgemacht, mit Sataysoße
164
Kalorienkcal pro 100 g
Protein18 g
Kohlenh.5,1 g
Fett7,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 164 kcal —
- Eiweiß 18 g 36%
- Kohlenhydrate 5,1 g 2%
- Fett 7,5 g 10%
- Gesättigte Fettsäuren 1,6 g 8%
- Ballaststoffe 1,9 g 7%
- Zucker 3,7 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 18 g | 5,1 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 9,1 g | 2,6 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 27 g | 7,7 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 36 g | 10 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 46 g | 13 g | 19 g |
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Fragen zu Rindfleisch-Pfannengericht
Wie viele Kalorien haben 100 g Rindfleisch-Pfannengericht?
100 g Rindfleisch-Pfannengericht: 164 kcal, 18 g Eiweiß, 5,1 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rindfleisch-Pfannengericht?
50 g Rindfleisch-Pfannengericht: 82 kcal, 9,1 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rindfleisch-Pfannengericht?
150 g Rindfleisch-Pfannengericht: 246 kcal, 27 g Eiweiß, 7,7 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rindfleisch-Pfannengericht?
200 g Rindfleisch-Pfannengericht: 328 kcal, 36 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rindfleisch-Pfannengericht?
250 g Rindfleisch-Pfannengericht: 410 kcal, 46 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Quelle: ausnut F008880 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
