Wissen, was auf dem Teller ist
Rinderschulter
Kalorien und Nährwerte
ohne Fett, gegart, mit Brokkoli und Möhren, mit Öl, Zwiebeln und Knoblauch, mit Salz
139
Kalorienkcal pro 100 g
Protein20 g
Kohlenh.1,1 g
Fett6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 139 kcal —
- Eiweiß 20 g 40%
- Kohlenhydrate 1,1 g 0%
- Fett 6 g 8%
- Ballaststoffe 0,9 g 3%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 20 g | 1,1 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 9,9 g | 0,5 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 30 g | 1,6 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 40 g | 2,1 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 50 g | 2,6 g | 15 g |
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Fragen zu Rinderschulter
Wie viele Kalorien haben 100 g Rinderschulter?
100 g Rinderschulter: 139 kcal, 20 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rinderschulter?
50 g Rinderschulter: 70 kcal, 9,9 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rinderschulter?
150 g Rinderschulter: 209 kcal, 30 g Eiweiß, 1,6 g Kohlenhydrate und 8,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rinderschulter?
200 g Rinderschulter: 278 kcal, 40 g Eiweiß, 2,1 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rinderschulter?
250 g Rinderschulter: 348 kcal, 50 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Quelle: tbca BRC0439F · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
