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Riesenchiton
Kalorien und Nährwerte
lederartig, Ureinwohner Alaskas
83
Kalorienkcal pro 100 g
Protein17 g
Kohlenh.0 g
Fett1,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 83 kcal —
- Eiweiß 17 g 34%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 1,6 g 2%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,34 mg 26%
- Niacin (B3) 4,2 mg 26%
Mineralstoffe
- Calcium 121 mg 9%
- Eisen 16 mg 89%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 17 g | 0 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 8,6 g | 0 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 26 g | 0 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 34 g | 0 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 43 g | 0 g | 4 g |
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Fragen zu Riesenchiton
Wie viele Kalorien haben 100 g Riesenchiton?
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Quelle: USDA FoodData Central 168986 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
