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Rice with zucchini, with oil, onion and garlic, unsalted
Kalorien und Nährwerte
109
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,1 g
Kohlenh.21 g
Fett1,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 109 kcal —
- Eiweiß 2,1 g 4%
- Kohlenhydrate 21 g 8%
- Fett 1,6 g 2%
- Ballaststoffe 1,4 g 5%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 2,1 g | 21 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 1 g | 11 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 3,1 g | 32 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 4,1 g | 42 g | 3,1 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 5,2 g | 53 g | 3,9 g |
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Quelle: tbca BRC1026A · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
