Wissen, was auf dem Teller ist

Rhubarb pie, basic sweet dough, fat-free milk

Kalorien und Nährwerte

244
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5,3 g
Kohlenh.42 g
Fett5,2 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 244 kcal —
  • Eiweiß 5,3 g 11%
  • Kohlenhydrate 42 g 15%
  • Fett 5,2 g 7%
  • Gesättigte Fettsäuren 1,9 g 10%
  • Ballaststoffe 1,8 g 6%
  • Zucker 17 g —
  • Natrium 134 mg 6%
  • Cholesterin 11 mg 4%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 21,4 µg 2%
  • Vitamin C 1,3 mg 1%
  • Vitamin D 0,59 µg 3%
  • Vitamin E 0,68 mg 5%
  • Vitamin K 4,9 µg 4%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
  • Niacin (B3) 0,65 mg 4%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 25,1 µg 6%
  • Vitamin B12 0,1 µg 4%

Mineralstoffe

  • Calcium 54,5 mg 4%
  • Eisen 0,44 mg 2%
  • Magnesium 16 mg 4%
  • Phosphor 72,9 mg 6%
  • Kalium 198 mg 4%
  • Zink 0,53 mg 5%
  • Kupfer 0,08 mg 8%
  • Mangan 0,27 mg 12%
  • Selen 4,8 µg 9%
  • Jod 14,6 µg 10%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g2445,3 g42 g5,2 g
50 g50 g1222,7 g21 g2,6 g
150 g150 g3668 g63 g7,8 g
200 g200 g48811 g84 g11 g
250 g250 g61013 g105 g13 g

Fragen zu Rhubarb pie, basic sweet dough, fat-free milk

Wie viele Kalorien haben 100 g Rhubarb pie, basic sweet dough, fat-free milk?

100 g Rhubarb pie, basic sweet dough, fat-free milk: 244 kcal, 5,3 g Eiweiß, 42 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Rhubarb pie, basic sweet dough, fat-free milk?

50 g Rhubarb pie, basic sweet dough, fat-free milk: 122 kcal, 2,7 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Rhubarb pie, basic sweet dough, fat-free milk?

150 g Rhubarb pie, basic sweet dough, fat-free milk: 366 kcal, 8 g Eiweiß, 63 g Kohlenhydrate und 7,8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Rhubarb pie, basic sweet dough, fat-free milk?

200 g Rhubarb pie, basic sweet dough, fat-free milk: 488 kcal, 11 g Eiweiß, 84 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Rhubarb pie, basic sweet dough, fat-free milk?

250 g Rhubarb pie, basic sweet dough, fat-free milk: 610 kcal, 13 g Eiweiß, 105 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 32336 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe