Wissen, was auf dem Teller ist
Reis- und Vermicelli-Mischung
Kalorien und Nährwerte
Rindfleischgeschmack, zubereitet mit 80% Margarine
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 129 kcal —
- Eiweiß 2,8 g 6%
- Kohlenhydrate 21 g 8%
- Fett 3,2 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 0,7 g 3%
- Ballaststoffe 0,6 g 2%
- Natrium 364 mg 16%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin E 0,27 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,16 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 1,4 mg 8%
- Pantothensäure (B5) 0,15 mg 3%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 10 mg 1%
- Eisen 0,88 mg 5%
- Magnesium 10 mg 2%
- Phosphor 33 mg 3%
- Kalium 48 mg 1%
- Zink 0,42 mg 4%
- Kupfer 0,05 mg 6%
- Mangan 0,26 mg 11%
- Selen 7,5 µg 14%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 2,8 g | 21 g | 3,2 g |
| 1 Portion | 247 g | 319 | 7 g | 53 g | 7,9 g |
| 2 Portionen | 494 g | 637 | 14 g | 106 g | 16 g |
| ½ Portion | 123,5 g | 159 | 3,5 g | 27 g | 4 g |
| 3 Portionen | 741 g | 956 | 21 g | 159 g | 24 g |
| 4 Portionen | 988 g | 1275 | 28 g | 212 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 1,4 g | 11 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 4,2 g | 32 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 5,6 g | 43 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 7,1 g | 54 g | 8 g |
Fragen zu Reis- und Vermicelli-Mischung
Wie viele Kalorien haben 100 g Reis- und Vermicelli-Mischung?
100 g Reis- und Vermicelli-Mischung: 129 kcal, 2,8 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (247 g) Reis- und Vermicelli-Mischung?
1 Portion (247 g) Reis- und Vermicelli-Mischung: 319 kcal, 7 g Eiweiß, 53 g Kohlenhydrate und 7,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (494 g) Reis- und Vermicelli-Mischung?
2 Portionen (494 g) Reis- und Vermicelli-Mischung: 637 kcal, 14 g Eiweiß, 106 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (123,5 g) Reis- und Vermicelli-Mischung?
½ Portion (123,5 g) Reis- und Vermicelli-Mischung: 159 kcal, 3,5 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydrate und 4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (741 g) Reis- und Vermicelli-Mischung?
3 Portionen (741 g) Reis- und Vermicelli-Mischung: 956 kcal, 21 g Eiweiß, 159 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (988 g) Reis- und Vermicelli-Mischung?
4 Portionen (988 g) Reis- und Vermicelli-Mischung: 1275 kcal, 28 g Eiweiß, 212 g Kohlenhydrate und 32 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Reis- und Vermicelli-Mischung?
50 g Reis- und Vermicelli-Mischung: 65 kcal, 1,4 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Reis- und Vermicelli-Mischung?
150 g Reis- und Vermicelli-Mischung: 194 kcal, 4,2 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 168950 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe