Wissen, was auf dem Teller ist
Reis-Vermicelli-Mischung
Kalorien und Nährwerte
rindfleischgeschmack, unzubereitet
359
Kalorienkcal pro 100 g
Protein11 g
Kohlenh.74 g
Fett1,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 359 kcal —
- Eiweiß 11 g 22%
- Kohlenhydrate 74 g 27%
- Fett 1,3 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,3 g 2%
- Ballaststoffe 1,6 g 6%
- Zucker 4,3 g —
- Natrium 1337 mg 58%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 70 µg 8%
- Vitamin C 1,9 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,18 mg 1%
- Vitamin K 2,4 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,69 mg 57%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
- Niacin (B3) 5,3 mg 33%
- Pantothensäure (B5) 0,53 mg 11%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folat (B9) 189 µg 47%
- Vitamin B12 0,05 µg 2%
- Cholin 6 mg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 32 mg 2%
- Eisen 2,8 mg 16%
- Magnesium 34 mg 8%
- Phosphor 125 mg 10%
- Kalium 169 mg 4%
- Zink 1,3 mg 12%
- Kupfer 0,19 mg 21%
- Mangan 0,95 mg 41%
- Selen 26,4 µg 48%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 11 g | 74 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 5,4 g | 37 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 16 g | 112 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 22 g | 149 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 27 g | 186 g | 3,2 g |
Fragen zu Reis-Vermicelli-Mischung
Wie viele Kalorien haben 100 g Reis-Vermicelli-Mischung?
100 g Reis-Vermicelli-Mischung: 359 kcal, 11 g Eiweiß, 74 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Reis-Vermicelli-Mischung?
50 g Reis-Vermicelli-Mischung: 180 kcal, 5,4 g Eiweiß, 37 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Reis-Vermicelli-Mischung?
150 g Reis-Vermicelli-Mischung: 539 kcal, 16 g Eiweiß, 112 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Reis-Vermicelli-Mischung?
200 g Reis-Vermicelli-Mischung: 718 kcal, 22 g Eiweiß, 149 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Reis-Vermicelli-Mischung?
250 g Reis-Vermicelli-Mischung: 898 kcal, 27 g Eiweiß, 186 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 7136 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe