Wissen, was auf dem Teller ist

Reis- und Vermicelli-Mischung

Kalorien und Nährwerte

Getreide, Rindfleischgeschmack, mit Margarine zubereitet

129
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,8 g
Kohlenh.21 g
Fett3,2 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 129 kcal —
  • Eiweiß 2,8 g 6%
  • Kohlenhydrate 21 g 8%
  • Fett 3,2 g 4%
  • Gesättigte Fettsäuren 0,7 g 3%
  • Ballaststoffe 0,6 g 2%
  • Natrium 364 mg 16%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin E 0,27 mg 2%
  • Thiamin (B1) 0,16 mg 14%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
  • Niacin (B3) 1,4 mg 8%
  • Pantothensäure (B5) 0,15 mg 3%
  • Vitamin B6 0,02 mg 1%

Mineralstoffe

  • Calcium 10 mg 1%
  • Eisen 0,88 mg 5%
  • Magnesium 10 mg 2%
  • Phosphor 33 mg 3%
  • Kalium 48 mg 1%
  • Zink 0,42 mg 4%
  • Kupfer 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,26 mg 11%
  • Selen 7,5 µg 14%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g1292,8 g21 g3,2 g
50 g50 g651,4 g11 g1,6 g
150 g150 g1944,2 g32 g4,8 g
200 g200 g2585,6 g43 g6,4 g
250 g250 g3237,1 g54 g8 g

Fragen zu Reis- und Vermicelli-Mischung

Wie viele Kalorien haben 100 g Reis- und Vermicelli-Mischung?

100 g Reis- und Vermicelli-Mischung: 129 kcal, 2,8 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Reis- und Vermicelli-Mischung?

50 g Reis- und Vermicelli-Mischung: 65 kcal, 1,4 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Reis- und Vermicelli-Mischung?

150 g Reis- und Vermicelli-Mischung: 194 kcal, 4,2 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Reis- und Vermicelli-Mischung?

200 g Reis- und Vermicelli-Mischung: 258 kcal, 5,6 g Eiweiß, 43 g Kohlenhydrate und 6,4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Reis- und Vermicelli-Mischung?

250 g Reis- und Vermicelli-Mischung: 323 kcal, 7,1 g Eiweiß, 54 g Kohlenhydrate und 8 g Fett.

Quelle: Canadian Nutrient File 7137 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe