Wissen, was auf dem Teller ist

Ravioli with minced meat filling, boiled

Kalorien und Nährwerte

225
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8,4 g
Kohlenh.27 g
Fett9 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 225 kcal —
  • Eiweiß 8,4 g 17%
  • Kohlenhydrate 27 g 10%
  • Fett 9 g 12%
  • Gesättigte Fettsäuren 2,8 g 14%
  • Ballaststoffe 1,7 g 6%
  • Zucker 1,6 g —
  • Natrium 415 mg 18%
  • Cholesterin 15,2 mg 5%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 74,6 µg 8%
  • Vitamin C 2,2 mg 2%
  • Vitamin D 0,23 µg 1%
  • Vitamin E 0,9 mg 6%
  • Vitamin K 8,5 µg 7%
  • Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 1,6 mg 10%
  • Vitamin B6 0,15 mg 9%
  • Folat (B9) 8,3 µg 2%
  • Vitamin B12 0,24 µg 10%

Mineralstoffe

  • Calcium 18,5 mg 1%
  • Eisen 0,7 mg 4%
  • Magnesium 17 mg 4%
  • Phosphor 82 mg 7%
  • Kalium 189 mg 4%
  • Zink 1,2 mg 11%
  • Kupfer 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,27 mg 12%
  • Selen 8,2 µg 15%
  • Jod 30,1 µg 20%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g2258,4 g27 g9 g
50 g50 g1134,2 g13 g4,5 g
150 g150 g33813 g40 g14 g
200 g200 g45017 g53 g18 g
250 g250 g56321 g66 g23 g

Fragen zu Ravioli with minced meat filling, boiled

Wie viele Kalorien haben 100 g Ravioli with minced meat filling, boiled?

100 g Ravioli with minced meat filling, boiled: 225 kcal, 8,4 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydrate und 9 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Ravioli with minced meat filling, boiled?

50 g Ravioli with minced meat filling, boiled: 113 kcal, 4,2 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Ravioli with minced meat filling, boiled?

150 g Ravioli with minced meat filling, boiled: 338 kcal, 13 g Eiweiß, 40 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Ravioli with minced meat filling, boiled?

200 g Ravioli with minced meat filling, boiled: 450 kcal, 17 g Eiweiß, 53 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Ravioli with minced meat filling, boiled?

250 g Ravioli with minced meat filling, boiled: 563 kcal, 21 g Eiweiß, 66 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 7059 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe