Wissen, was auf dem Teller ist
Rapeseed pork, strips, fried in oil
Kalorien und Nährwerte
304
Kalorienkcal pro 100 g
Protein25 g
Kohlenh.0 g
Fett23 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 304 kcal —
- Eiweiß 25 g 51%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 23 g 29%
- Gesättigte Fettsäuren 3,7 g 19%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 55 mg 2%
- Cholesterin 65,2 mg 22%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 4,8 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,63 µg 3%
- Vitamin E 3,1 mg 21%
- Vitamin K 18,5 µg 15%
- Thiamin (B1) 0,83 mg 69%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 7 mg 44%
- Vitamin B6 0,45 mg 26%
- Folat (B9) 2 µg 0%
- Vitamin B12 0,65 µg 27%
Mineralstoffe
- Calcium 11,3 mg 1%
- Eisen 1,1 mg 6%
- Magnesium 25,3 mg 6%
- Phosphor 203 mg 16%
- Kalium 352 mg 7%
- Zink 3,3 mg 30%
- Kupfer 0,11 mg 12%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 24,4 µg 44%
- Jod 3,8 µg 3%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 304 | 26 g | 0 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 13 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 456 | 38 g | 0 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 608 | 51 g | 0 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 760 | 64 g | 0 g | 57 g |
Fragen zu Rapeseed pork, strips, fried in oil
Wie viele Kalorien haben 100 g Rapeseed pork, strips, fried in oil?
100 g Rapeseed pork, strips, fried in oil: 304 kcal, 26 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rapeseed pork, strips, fried in oil?
50 g Rapeseed pork, strips, fried in oil: 152 kcal, 13 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rapeseed pork, strips, fried in oil?
150 g Rapeseed pork, strips, fried in oil: 456 kcal, 38 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 34 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rapeseed pork, strips, fried in oil?
200 g Rapeseed pork, strips, fried in oil: 608 kcal, 51 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 45 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rapeseed pork, strips, fried in oil?
250 g Rapeseed pork, strips, fried in oil: 760 kcal, 64 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 57 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 34220 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe