Wissen, was auf dem Teller ist
Quarter Pounder
Kalorien und Nährwerte
mcdonald's
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 244 kcal —
- Eiweiß 14 g 28%
- Kohlenhydrate 21 g 7%
- Fett 12 g 15%
- Gesättigte Fettsäuren 4 g 20%
- Ballaststoffe 1,6 g 6%
- Zucker 5,1 g —
- Natrium 427 mg 19%
- Cholesterin 39 mg 13%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 0,9 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,34 mg 26%
- Niacin (B3) 4,5 mg 28%
- Folat (B9) 56 µg 14%
- Vitamin B12 1,3 µg 53%
Mineralstoffe
- Calcium 84 mg 6%
- Eisen 2,4 mg 13%
- Magnesium 22 mg 5%
- Phosphor 124 mg 10%
- Kalium 227 mg 5%
- Zink 2,7 mg 24%
- Kupfer 0,11 mg 12%
- Mangan 0,2 mg 9%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 244 | 14 g | 21 g | 12 g |
| 1 Portion | 171 g | 417 | 24 g | 35 g | 20 g |
| 2 Portionen | 342 g | 834 | 48 g | 70 g | 40 g |
| ½ Portion | 85,5 g | 209 | 12 g | 18 g | 9,9 g |
| 3 Portionen | 513 g | 1252 | 72 g | 106 g | 59 g |
| 4 Portionen | 684 g | 1669 | 96 g | 141 g | 79 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 7,1 g | 10 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 366 | 21 g | 31 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 488 | 28 g | 41 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 610 | 35 g | 51 g | 29 g |
Fragen zu Quarter Pounder
Wie viele Kalorien haben 100 g Quarter Pounder?
100 g Quarter Pounder: 244 kcal, 14 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (171 g) Quarter Pounder?
1 Portion (171 g) Quarter Pounder: 417 kcal, 24 g Eiweiß, 35 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (342 g) Quarter Pounder?
2 Portionen (342 g) Quarter Pounder: 834 kcal, 48 g Eiweiß, 70 g Kohlenhydrate und 40 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (85,5 g) Quarter Pounder?
½ Portion (85,5 g) Quarter Pounder: 209 kcal, 12 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 9,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (513 g) Quarter Pounder?
3 Portionen (513 g) Quarter Pounder: 1252 kcal, 72 g Eiweiß, 106 g Kohlenhydrate und 59 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (684 g) Quarter Pounder?
4 Portionen (684 g) Quarter Pounder: 1669 kcal, 96 g Eiweiß, 141 g Kohlenhydrate und 79 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Quarter Pounder?
50 g Quarter Pounder: 122 kcal, 7,1 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Quarter Pounder?
150 g Quarter Pounder: 366 kcal, 21 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 170321 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe