Wissen, was auf dem Teller ist
Pulled pork
Kalorien und Nährwerte
111
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5,9 g
Kohlenh.6,6 g
Fett6,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 111 kcal —
- Eiweiß 5,9 g 12%
- Kohlenhydrate 6,6 g 2%
- Fett 6,5 g 8%
- Gesättigte Fettsäuren 1,9 g 10%
- Ballaststoffe 0,2 g 1%
- Zucker 6,3 g —
- Natrium 272 mg 12%
- Cholesterin 16,3 mg 5%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 7,9 µg 1%
- Vitamin C 4,6 mg 5%
- Vitamin D 0,16 µg 1%
- Vitamin E 0,65 mg 4%
- Vitamin K 4,2 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 2 mg 12%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 4,1 µg 1%
- Vitamin B12 0,13 µg 5%
Mineralstoffe
- Calcium 15,6 mg 1%
- Eisen 0,72 mg 4%
- Magnesium 11,4 mg 3%
- Phosphor 62 mg 5%
- Kalium 178 mg 4%
- Zink 1,1 mg 10%
- Kupfer 0,05 mg 6%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 6,3 µg 11%
- Jod 10,6 µg 7%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 5,9 g | 6,6 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 3 g | 3,3 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 8,9 g | 9,9 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 12 g | 13 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 15 g | 17 g | 16 g |
Fragen zu Pulled pork
Wie viele Kalorien haben 100 g Pulled pork?
100 g Pulled pork: 111 kcal, 5,9 g Eiweiß, 6,6 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Pulled pork?
50 g Pulled pork: 56 kcal, 3 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Pulled pork?
150 g Pulled pork: 167 kcal, 8,9 g Eiweiß, 9,9 g Kohlenhydrate und 9,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Pulled pork?
200 g Pulled pork: 222 kcal, 12 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Pulled pork?
250 g Pulled pork: 278 kcal, 15 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 34473 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe