Wissen, was auf dem Teller ist
Pudding, semolina chocolate pudding, risifrutti suklaamanna
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 153 kcal —
- Eiweiß 3 g 6%
- Kohlenhydrate 17 g 6%
- Fett 8,1 g 10%
- Gesättigte Fettsäuren 5,2 g 26%
- Ballaststoffe 0,5 g 2%
- Zucker 14 g —
- Natrium 229 mg 10%
- Cholesterin 16,3 mg 5%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 63,3 µg 7%
- Vitamin C 0,83 mg 1%
- Vitamin D 0,06 µg 0%
- Vitamin E 0,21 mg 1%
- Vitamin K 2,6 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 0,16 mg 1%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,29 µg 12%
Mineralstoffe
- Calcium 96 mg 7%
- Eisen 0,24 mg 1%
- Magnesium 15,4 mg 4%
- Phosphor 81,6 mg 7%
- Kalium 158 mg 3%
- Zink 0,43 mg 4%
- Kupfer 0,02 mg 2%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 2,5 µg 5%
- Jod 14,7 µg 10%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 3 g | 17 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 1,5 g | 8,3 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 4,5 g | 25 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 5,9 g | 33 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 7,4 g | 42 g | 20 g |
Fragen zu Pudding, semolina chocolate pudding, risifrutti suklaamanna
Wie viele Kalorien haben 100 g Pudding, semolina chocolate pudding, risifrutti suklaamanna?
100 g Pudding, semolina chocolate pudding, risifrutti suklaamanna: 153 kcal, 3 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 8,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Pudding, semolina chocolate pudding, risifrutti suklaamanna?
50 g Pudding, semolina chocolate pudding, risifrutti suklaamanna: 77 kcal, 1,5 g Eiweiß, 8,3 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Pudding, semolina chocolate pudding, risifrutti suklaamanna?
150 g Pudding, semolina chocolate pudding, risifrutti suklaamanna: 230 kcal, 4,5 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Pudding, semolina chocolate pudding, risifrutti suklaamanna?
200 g Pudding, semolina chocolate pudding, risifrutti suklaamanna: 306 kcal, 5,9 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Pudding, semolina chocolate pudding, risifrutti suklaamanna?
250 g Pudding, semolina chocolate pudding, risifrutti suklaamanna: 383 kcal, 7,4 g Eiweiß, 42 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 31911 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe