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Pudding, rice pudding with berries, risifrutti

Kalorien und Nährwerte

123
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,6 g
Kohlenh.19 g
Fett4,1 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 123 kcal —
  • Eiweiß 2,6 g 5%
  • Kohlenhydrate 19 g 7%
  • Fett 4,1 g 5%
  • Gesättigte Fettsäuren 2,7 g 13%
  • Ballaststoffe 0,4 g 1%
  • Zucker 12 g —
  • Natrium 221 mg 10%
  • Cholesterin 10,2 mg 3%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 37,3 µg 4%
  • Vitamin C 3,4 mg 4%
  • Vitamin D 0,04 µg 0%
  • Vitamin E 0,15 mg 1%
  • Vitamin K 1,8 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacin (B3) 0,22 mg 1%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 6,1 µg 2%
  • Vitamin B12 0,27 µg 11%

Mineralstoffe

  • Calcium 86,8 mg 7%
  • Eisen 0,2 mg 1%
  • Magnesium 12,3 mg 3%
  • Phosphor 74,8 mg 6%
  • Kalium 130 mg 3%
  • Zink 0,42 mg 4%
  • Kupfer 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,15 mg 6%
  • Selen 3,2 µg 6%
  • Jod 13,5 µg 9%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g1232,6 g19 g4,1 g
50 g50 g621,3 g9,3 g2 g
150 g150 g1854 g28 g6,1 g
200 g200 g2465,3 g37 g8,1 g
250 g250 g3086,6 g46 g10 g

Fragen zu Pudding, rice pudding with berries, risifrutti

Wie viele Kalorien haben 100 g Pudding, rice pudding with berries, risifrutti?

100 g Pudding, rice pudding with berries, risifrutti: 123 kcal, 2,6 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Pudding, rice pudding with berries, risifrutti?

50 g Pudding, rice pudding with berries, risifrutti: 62 kcal, 1,3 g Eiweiß, 9,3 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Pudding, rice pudding with berries, risifrutti?

150 g Pudding, rice pudding with berries, risifrutti: 185 kcal, 4 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate und 6,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Pudding, rice pudding with berries, risifrutti?

200 g Pudding, rice pudding with berries, risifrutti: 246 kcal, 5,3 g Eiweiß, 37 g Kohlenhydrate und 8,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Pudding, rice pudding with berries, risifrutti?

250 g Pudding, rice pudding with berries, risifrutti: 308 kcal, 6,6 g Eiweiß, 46 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 31908 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe