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Pudding, rice pudding with berries, light, risifrutti

Kalorien und Nährwerte

95
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,7 g
Kohlenh.17 g
Fett1,5 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 95 kcal —
  • Eiweiß 2,7 g 5%
  • Kohlenhydrate 17 g 6%
  • Fett 1,5 g 2%
  • Gesättigte Fettsäuren 0,9 g 5%
  • Ballaststoffe 0,4 g 1%
  • Zucker 11 g —
  • Natrium 219 mg 10%
  • Cholesterin 5,9 mg 2%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 14,4 µg 2%
  • Vitamin C 3,1 mg 3%
  • Vitamin D 0,03 µg 0%
  • Vitamin E 0,11 mg 1%
  • Vitamin K 1,1 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
  • Niacin (B3) 0,2 mg 1%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 5,3 µg 1%
  • Vitamin B12 0,19 µg 8%

Mineralstoffe

  • Calcium 78,2 mg 6%
  • Eisen 0,2 mg 1%
  • Magnesium 11,1 mg 3%
  • Phosphor 59,2 mg 5%
  • Kalium 127 mg 3%
  • Zink 0,33 mg 3%
  • Kupfer 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,15 mg 6%
  • Selen 2,7 µg 5%
  • Jod 8,9 µg 6%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g952,7 g17 g1,5 g
50 g50 g481,3 g8,5 g0,7 g
150 g150 g1434 g26 g2,2 g
200 g200 g1905,3 g34 g3 g
250 g250 g2386,7 g43 g3,7 g

Fragen zu Pudding, rice pudding with berries, light, risifrutti

Wie viele Kalorien haben 100 g Pudding, rice pudding with berries, light, risifrutti?

100 g Pudding, rice pudding with berries, light, risifrutti: 95 kcal, 2,7 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Pudding, rice pudding with berries, light, risifrutti?

50 g Pudding, rice pudding with berries, light, risifrutti: 48 kcal, 1,3 g Eiweiß, 8,5 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Pudding, rice pudding with berries, light, risifrutti?

150 g Pudding, rice pudding with berries, light, risifrutti: 143 kcal, 4 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Pudding, rice pudding with berries, light, risifrutti?

200 g Pudding, rice pudding with berries, light, risifrutti: 190 kcal, 5,3 g Eiweiß, 34 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Pudding, rice pudding with berries, light, risifrutti?

250 g Pudding, rice pudding with berries, light, risifrutti: 238 kcal, 6,7 g Eiweiß, 43 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 31946 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe