Wissen, was auf dem Teller ist
Protein-Sportgetränk
Kalorien und Nährwerte
1,6 % Fett
83
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8 g
Kohlenh.8,6 g
Fett1,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 83 kcal —
- Eiweiß 8 g 16%
- Kohlenhydrate 8,6 g 3%
- Fett 1,6 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 1 g 5%
- Ballaststoffe 0,5 g 2%
- Zucker 8,5 g —
- Natrium 80,4 mg 3%
- Cholesterin 6,8 mg 2%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 14,4 µg 2%
- Vitamin C 0,93 mg 1%
- Vitamin D 0,03 µg 0%
- Vitamin E 0,03 mg 0%
- Vitamin K 0,35 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 0,12 mg 1%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 4,2 µg 1%
- Vitamin B12 0,34 µg 14%
Mineralstoffe
- Calcium 212 mg 16%
- Eisen 0,22 mg 1%
- Magnesium 17,9 mg 4%
- Phosphor 87,5 mg 7%
- Kalium 316 mg 7%
- Zink 0,45 mg 4%
- Kupfer 0,02 mg 2%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 2,4 µg 4%
- Jod 13,1 µg 9%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 8 g | 8,6 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 4 g | 4,3 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 12 g | 13 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 16 g | 17 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 20 g | 22 g | 4 g |
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Fragen zu Protein-Sportgetränk
Wie viele Kalorien haben 100 g Protein-Sportgetränk?
100 g Protein-Sportgetränk: 83 kcal, 8 g Eiweiß, 8,6 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Protein-Sportgetränk?
50 g Protein-Sportgetränk: 42 kcal, 4 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Protein-Sportgetränk?
150 g Protein-Sportgetränk: 125 kcal, 12 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Protein-Sportgetränk?
200 g Protein-Sportgetränk: 166 kcal, 16 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Protein-Sportgetränk?
250 g Protein-Sportgetränk: 208 kcal, 20 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 4 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 35004 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
