Wissen, was auf dem Teller ist

Cola

Kalorien und Nährwerte

Kalorienkcal pro 100 g

Protein0 g

Kohlenh.11 g

Fett0 g

Kalorienverteilung

Dieses Lebensmittel in Calori eintragen

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Kalorien 41 kcal —
Eiweiß 0 g 0%
Kohlenhydrate 11 g 4%
Fett 0 g 0%
Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 11 g —
Natrium 5 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

Vitamin A 0 µg 0%
Vitamin C 0 mg 0%
Vitamin D 0 µg 0%
Vitamin E 0 mg 0%
Thiamin (B1) 0 mg 0%
Riboflavin (B2) 0 mg 0%
Niacin (B3) 0 mg 0%
Pantothensäure (B5) 0 mg 0%
Vitamin B6 0 mg 0%
Biotin (B7) 0 µg 0%
Folat (B9) 0 µg 0%
Vitamin B12 0 µg 0%

Mineralstoffe

Calcium 6 mg 0%
Magnesium 1 mg 0%
Phosphor 30 mg 2%
Kalium 1 mg 0%

Kalorien pro Portion

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Kohlenh.
100 g	100 g	41	0 g	11 g
50 g	50 g	21	0 g	5,5 g
150 g	150 g	62	0 g	16 g
200 g	200 g	82	0 g	22 g
250 g	250 g	103	0,1 g	27 g

Fragen zu Cola

Wie lagerst du Cola nach dem Öffnen?

Stell die Flasche gut verschlossen in den Kühlschrank und verbrauche sie möglichst innerhalb weniger Tage. Je weniger Luft in der Flasche bleibt, desto länger hält sich die Kohlensäure.

Kannst du Cola einfrieren?

Besser nicht in der geschlossenen Flasche: Flüssigkeit dehnt sich beim Gefrieren aus und kann den Behälter beschädigen. Für Cola-Eiswürfel füllst du sie in eine Form und lässt oben etwas Platz.

Kannst du mit Cola kochen?

Ja: Für Cola-Hähnchen lässt du Hähnchenteile mit Cola, Sojasauce und etwas Knoblauch etwa 30 bis 40 Minuten sanft schmoren, bis das Fleisch durch ist. Die Flüssigkeit kannst du am Ende ohne Deckel zu einer glänzenden Sauce einkochen.

Wie gelingt Cola-Kuchen?

Gib Cola in den Rührteig und backe den Kuchen nach Rezept; die Kohlensäure macht den Teig locker, während der Zucker für eine süße, karamellige Note sorgt. Öffne die Cola erst kurz vor dem Abmessen, damit möglichst viel Kohlensäure erhalten bleibt.

Womit kannst du Cola mischen?

Für eine alkoholfreie Mischung passen Limettensaft und Eis; auch ein Schuss Kirschsaft schmeckt dazu. Der bekannte Cocktail Cuba Libre kombiniert Cola mit Rum und Limette.

Was ist der Unterschied zwischen normaler Cola und Cola Diät?

Cola Diät wird mit Süßungsmitteln statt Zucker gesüßt und hat pro 100 g etwa 1 kcal, normale Cola 41 kcal. Der Geschmack und die verwendeten Süßungsmittel unterscheiden sich je nach Produkt.

Quelle: CoFID (UK) 17-175 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe