Wissen, was auf dem Teller ist
Proso millet [Syn. Common millet]
Kalorien und Nährwerte
353
Kalorienkcal pro 100 g
Protein11 g
Kohlenh.65 g
Fett3,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 353 kcal —
- Eiweiß 11 g 23%
- Kohlenhydrate 65 g 24%
- Fett 3,3 g 4%
- Ballaststoffe 1,6 g 6%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 353 | 11 g | 65 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 5,7 g | 33 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 530 | 17 g | 98 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 706 | 23 g | 130 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 883 | 28 g | 163 g | 8,3 g |
Fragen zu Proso millet [Syn. Common millet]
Wie viele Kalorien haben 100 g Proso millet [Syn. Common millet]?
100 g Proso millet [Syn. Common millet]: 353 kcal, 11 g Eiweiß, 65 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Proso millet [Syn. Common millet]?
50 g Proso millet [Syn. Common millet]: 177 kcal, 5,7 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Proso millet [Syn. Common millet]?
150 g Proso millet [Syn. Common millet]: 530 kcal, 17 g Eiweiß, 98 g Kohlenhydrate und 5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Proso millet [Syn. Common millet]?
200 g Proso millet [Syn. Common millet]: 706 kcal, 23 g Eiweiß, 130 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Proso millet [Syn. Common millet]?
250 g Proso millet [Syn. Common millet]: 883 kcal, 28 g Eiweiß, 163 g Kohlenhydrate und 8,3 g Fett.
Quelle: mext 01011 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
