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Potato patty, whole milk

Kalorien und Nährwerte

154
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,6 g
Kohlenh.19 g
Fett6,6 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 154 kcal —
  • Eiweiß 3,6 g 7%
  • Kohlenhydrate 19 g 7%
  • Fett 6,6 g 8%
  • Gesättigte Fettsäuren 1,5 g 7%
  • Ballaststoffe 1,4 g 5%
  • Zucker 1,8 g —
  • Natrium 254 mg 11%
  • Cholesterin 29,3 mg 10%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 40,6 µg 5%
  • Vitamin C 5,8 mg 6%
  • Vitamin D 0,53 µg 3%
  • Vitamin E 1,1 mg 8%
  • Vitamin K 6,5 µg 5%
  • Thiamin (B1) 0,15 mg 13%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
  • Niacin (B3) 0,57 mg 4%
  • Vitamin B6 0,12 mg 7%
  • Folat (B9) 19,9 µg 5%
  • Vitamin B12 0,19 µg 8%

Mineralstoffe

  • Calcium 26,2 mg 2%
  • Eisen 0,75 mg 4%
  • Magnesium 24,3 mg 6%
  • Phosphor 72 mg 6%
  • Kalium 451 mg 10%
  • Zink 0,47 mg 4%
  • Kupfer 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,23 mg 10%
  • Selen 3,9 µg 7%
  • Jod 21 µg 14%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g1543,6 g19 g6,6 g
50 g50 g771,8 g9,6 g3,3 g
150 g150 g2315,4 g29 g9,8 g
200 g200 g3087,2 g38 g13 g
250 g250 g3859,1 g48 g16 g

Fragen zu Potato patty, whole milk

Wie viele Kalorien haben 100 g Potato patty, whole milk?

100 g Potato patty, whole milk: 154 kcal, 3,6 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Potato patty, whole milk?

50 g Potato patty, whole milk: 77 kcal, 1,8 g Eiweiß, 9,6 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Potato patty, whole milk?

150 g Potato patty, whole milk: 231 kcal, 5,4 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydrate und 9,8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Potato patty, whole milk?

200 g Potato patty, whole milk: 308 kcal, 7,2 g Eiweiß, 38 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Potato patty, whole milk?

250 g Potato patty, whole milk: 385 kcal, 9,1 g Eiweiß, 48 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 32921 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe