Wissen, was auf dem Teller ist
Potato, hash brown, purchased frozen, cooked
Kalorien und Nährwerte
254
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,5 g
Kohlenh.26 g
Fett15 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 254 kcal —
- Eiweiß 3,5 g 7%
- Kohlenhydrate 26 g 9%
- Fett 15 g 19%
- Gesättigte Fettsäuren 1,1 g 5%
- Ballaststoffe 2 g 7%
- Zucker 1,9 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 3,5 g | 26 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 1,8 g | 13 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 5,3 g | 38 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 7 g | 51 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 8,8 g | 64 g | 37 g |
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Quelle: ausnut F007295 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
