Wissen, was auf dem Teller ist
Pork sausage, Thüringer bratwurst
Kalorien und Nährwerte
281
Kalorienkcal pro 100 g
Protein14 g
Kohlenh.0,6 g
Fett25 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 281 kcal —
- Eiweiß 14 g 29%
- Kohlenhydrate 0,6 g 0%
- Fett 25 g 31%
- Gesättigte Fettsäuren 9,5 g 48%
- Ballaststoffe 0,2 g 1%
- Zucker 0 g —
- Natrium 885 mg 38%
- Cholesterin 63 mg 21%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,5 µg 3%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,35 mg 29%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 2,7 mg 17%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 4,8 µg 1%
- Vitamin B12 0,74 µg 31%
- Cholin 78,9 mg 14%
Mineralstoffe
- Calcium 22,1 mg 2%
- Eisen 0,81 mg 5%
- Magnesium 16,3 mg 4%
- Phosphor 224 mg 18%
- Kalium 229 mg 5%
- Zink 2,6 mg 24%
- Kupfer 0,07 mg 7%
- Selen 7,3 µg 13%
- Jod 2,1 µg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 281 | 14 g | 0,6 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 7,2 g | 0,3 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 421 | 22 g | 0,9 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 562 | 29 g | 1,2 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 702 | 36 g | 1,5 g | 61 g |
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- SchweinsbratwurstWürstchen/Frikadelle, vollständig gekocht, ungeerhitzt392 kcal / 100 g
Fragen zu Pork sausage, Thüringer bratwurst
Wie viele Kalorien haben 100 g Pork sausage, Thüringer bratwurst?
100 g Pork sausage, Thüringer bratwurst: 281 kcal, 14 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 25 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Pork sausage, Thüringer bratwurst?
50 g Pork sausage, Thüringer bratwurst: 140 kcal, 7,2 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Pork sausage, Thüringer bratwurst?
150 g Pork sausage, Thüringer bratwurst: 421 kcal, 22 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 37 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Pork sausage, Thüringer bratwurst?
200 g Pork sausage, Thüringer bratwurst: 562 kcal, 29 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 49 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Pork sausage, Thüringer bratwurst?
250 g Pork sausage, Thüringer bratwurst: 702 kcal, 36 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 61 g Fett.
Quelle: Frida (Denmark) 1161 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
