Wissen, was auf dem Teller ist

Pork, sausage, frankfurter

Kalorien und Nährwerte

258
Kalorienkcal pro 100 g
Protein13 g
Kohlenh.4,3 g
Fett21 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 258 kcal —
  • Eiweiß 13 g 26%
  • Kohlenhydrate 4,3 g 2%
  • Fett 21 g 27%
  • Gesättigte Fettsäuren 7,4 g 37%
  • Ballaststoffe 0,2 g 1%
  • Zucker 2,8 g —
  • Natrium 1116 mg 49%
  • Cholesterin 57 mg 19%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 24 mg 27%
  • Vitamin D 0,46 µg 2%
  • Vitamin E 0,1 mg 1%
  • Vitamin K 12,2 µg 10%
  • Thiamin (B1) 0,14 mg 12%
  • Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
  • Niacin (B3) 1,8 mg 11%
  • Pantothensäure (B5) 0,57 mg 11%
  • Vitamin B6 0,15 mg 9%
  • Biotin (B7) 5,2 µg 17%
  • Folat (B9) 4 µg 1%
  • Vitamin B12 1,1 µg 46%
  • Cholin 54,3 mg 10%

Mineralstoffe

  • Calcium 24,6 mg 2%
  • Eisen 1,3 mg 7%
  • Magnesium 21 mg 5%
  • Phosphor 223 mg 18%
  • Kalium 156 mg 3%
  • Zink 1,4 mg 13%
  • Kupfer 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 7,2 µg 13%
  • Jod 14 µg 9%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g25813 g4,3 g21 g
50 g50 g1296,6 g2,2 g10 g
150 g150 g38720 g6,5 g31 g
200 g200 g51627 g8,7 g42 g
250 g250 g64533 g11 g52 g

Fragen zu Pork, sausage, frankfurter

Wie viele Kalorien haben 100 g Pork, sausage, frankfurter?

100 g Pork, sausage, frankfurter: 258 kcal, 13 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Pork, sausage, frankfurter?

50 g Pork, sausage, frankfurter: 129 kcal, 6,6 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Pork, sausage, frankfurter?

150 g Pork, sausage, frankfurter: 387 kcal, 20 g Eiweiß, 6,5 g Kohlenhydrate und 31 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Pork, sausage, frankfurter?

200 g Pork, sausage, frankfurter: 516 kcal, 27 g Eiweiß, 8,7 g Kohlenhydrate und 42 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Pork, sausage, frankfurter?

250 g Pork, sausage, frankfurter: 645 kcal, 33 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 52 g Fett.

Quelle: Frida (Denmark) 1143 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe