Wissen, was auf dem Teller ist
Plátano
Kalorien und Nährwerte
89
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1.2 g
Kohlenh.20 g
Fett0.3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 89 kcal —
- Eiweiß 1.2 g 2%
- Kohlenhydrate 20 g 7%
- Fett 0.3 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0.1 g 1%
- Ballaststoffe 3.4 g 12%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 1.2 g | 20 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 0.6 g | 10 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 1.8 g | 30 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 2.4 g | 40 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 3 g | 50 g | 0.8 g |
Fragen zu Plátano
Wie viele Kalorien haben 100 g Plátano?
100 g Plátano: 89 kcal, 1.2 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Plátano?
50 g Plátano: 45 kcal, 0.6 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Plátano?
150 g Plátano: 134 kcal, 1.8 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Plátano?
200 g Plátano: 178 kcal, 2.4 g Eiweiß, 40 g Kohlenhydrate und 0.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Plátano?
250 g Plátano: 223 kcal, 3 g Eiweiß, 50 g Kohlenhydrate und 0.8 g Fett.
Quelle: BEDCA (Spain) 2245 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe