Wissen, was auf dem Teller ist
Pizza, chicken and avocado pizza
Kalorien und Nährwerte
196
Kalorienkcal pro 100 g
Protein10 g
Kohlenh.16 g
Fett9,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 196 kcal —
- Eiweiß 10 g 20%
- Kohlenhydrate 16 g 6%
- Fett 9,4 g 12%
- Gesättigte Fettsäuren 3,5 g 17%
- Ballaststoffe 2,8 g 10%
- Zucker 1,4 g —
- Natrium 206 mg 9%
- Cholesterin 21,8 mg 7%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 41,6 µg 5%
- Vitamin C 4,1 mg 5%
- Vitamin D 0,05 µg 0%
- Vitamin E 1 mg 7%
- Vitamin K 10,7 µg 9%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 2,5 mg 15%
- Vitamin B6 0,25 mg 15%
- Folat (B9) 29,6 µg 7%
- Vitamin B12 0,4 µg 17%
Mineralstoffe
- Calcium 148 mg 11%
- Eisen 0,58 mg 3%
- Magnesium 27 mg 6%
- Phosphor 152 mg 12%
- Kalium 232 mg 5%
- Zink 0,99 mg 9%
- Kupfer 0,27 mg 30%
- Mangan 0,17 mg 8%
- Selen 9 µg 16%
- Jod 19 µg 13%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 10 g | 16 g | 9,4 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 5,1 g | 8,1 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 15 g | 24 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 20 g | 32 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 25 g | 41 g | 24 g |
Fragen zu Pizza, chicken and avocado pizza
Wie viele Kalorien haben 100 g Pizza, chicken and avocado pizza?
100 g Pizza, chicken and avocado pizza: 196 kcal, 10 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 9,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Pizza, chicken and avocado pizza?
50 g Pizza, chicken and avocado pizza: 98 kcal, 5,1 g Eiweiß, 8,1 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Pizza, chicken and avocado pizza?
150 g Pizza, chicken and avocado pizza: 294 kcal, 15 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Pizza, chicken and avocado pizza?
200 g Pizza, chicken and avocado pizza: 392 kcal, 20 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Pizza, chicken and avocado pizza?
250 g Pizza, chicken and avocado pizza: 490 kcal, 25 g Eiweiß, 41 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 34430 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe