Wissen, was auf dem Teller ist
Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thick crust
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 228 kcal —
- Eiweiß 6,7 g 13%
- Kohlenhydrate 24 g 9%
- Fett 11 g 13%
- Gesättigte Fettsäuren 3,2 g 16%
- Ballaststoffe 2,7 g 10%
- Zucker 3,2 g —
- Natrium 439 mg 19%
- Cholesterin 11 mg 4%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 41 µg 5%
- Vitamin C 4,2 mg 5%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 1,5 mg 10%
- Vitamin K 3,4 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,34 mg 26%
- Niacin (B3) 1,9 mg 12%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 23 µg 6%
- Vitamin B12 0,16 µg 7%
- Cholin 11,1 mg 2%
Mineralstoffe
- Calcium 202 mg 16%
- Eisen 1,9 mg 11%
- Magnesium 14 mg 3%
- Phosphor 126 mg 10%
- Kalium 111 mg 2%
- Zink 0,93 mg 8%
- Kupfer 0,08 mg 8%
- Selen 5,1 µg 9%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 228 | 6,7 g | 24 g | 11 g |
| 1 Portion | 104 g | 237 | 6,9 g | 25 g | 11 g |
| 2 Portionen | 208 g | 474 | 14 g | 50 g | 22 g |
| ½ Portion | 52 g | 119 | 3,5 g | 13 g | 5,5 g |
| 3 Portionen | 312 g | 711 | 21 g | 75 g | 33 g |
| 4 Portionen | 416 g | 948 | 28 g | 100 g | 44 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 3,3 g | 12 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 342 | 10 g | 36 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 456 | 13 g | 48 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 570 | 17 g | 60 g | 26 g |
Fragen zu Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thick crust
Wie viele Kalorien haben 100 g Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thick crust?
100 g Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thick crust: 228 kcal, 6,7 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (104 g) Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thick crust?
1 Portion (104 g) Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thick crust: 237 kcal, 6,9 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (208 g) Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thick crust?
2 Portionen (208 g) Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thick crust: 474 kcal, 14 g Eiweiß, 50 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (52 g) Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thick crust?
½ Portion (52 g) Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thick crust: 119 kcal, 3,5 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (312 g) Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thick crust?
3 Portionen (312 g) Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thick crust: 711 kcal, 21 g Eiweiß, 75 g Kohlenhydrate und 33 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (416 g) Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thick crust?
4 Portionen (416 g) Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thick crust: 948 kcal, 28 g Eiweiß, 100 g Kohlenhydrate und 44 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thick crust?
50 g Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thick crust: 114 kcal, 3,3 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thick crust?
150 g Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thick crust: 342 kcal, 10 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Quelle: FNDDS (USDA) 58109150 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe