Wissen, was auf dem Teller ist

Pea soup, canned, diluted, with pork

Kalorien und Nährwerte

98
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8,4 g
Kohlenh.6,6 g
Fett3 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 98 kcal —
  • Eiweiß 8,4 g 17%
  • Kohlenhydrate 6,6 g 2%
  • Fett 3 g 4%
  • Gesättigte Fettsäuren 0,9 g 5%
  • Ballaststoffe 2,6 g 9%
  • Zucker 0,7 g —
  • Natrium 223 mg 10%
  • Cholesterin 10,1 mg 3%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 25,8 µg 3%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,08 µg 0%
  • Vitamin E 0,36 mg 2%
  • Vitamin K 24,7 µg 21%
  • Thiamin (B1) 0,29 mg 24%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacin (B3) 1,7 mg 10%
  • Vitamin B6 0,11 mg 6%
  • Folat (B9) 5,9 µg 1%
  • Vitamin B12 0,12 µg 5%

Mineralstoffe

  • Calcium 22 mg 2%
  • Eisen 1,3 mg 7%
  • Magnesium 30,6 mg 7%
  • Phosphor 119 mg 10%
  • Kalium 276 mg 6%
  • Zink 1,1 mg 10%
  • Kupfer 0,17 mg 19%
  • Mangan 0,17 mg 8%
  • Selen 4 µg 7%
  • Jod 17,7 µg 12%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g988,4 g6,6 g3 g
50 g50 g494,2 g3,3 g1,5 g
150 g150 g14713 g9,9 g4,5 g
200 g200 g19617 g13 g6 g
250 g250 g24521 g17 g7,5 g

Fragen zu Pea soup, canned, diluted, with pork

Wie viele Kalorien haben 100 g Pea soup, canned, diluted, with pork?

100 g Pea soup, canned, diluted, with pork: 98 kcal, 8,4 g Eiweiß, 6,6 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Pea soup, canned, diluted, with pork?

50 g Pea soup, canned, diluted, with pork: 49 kcal, 4,2 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Pea soup, canned, diluted, with pork?

150 g Pea soup, canned, diluted, with pork: 147 kcal, 13 g Eiweiß, 9,9 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Pea soup, canned, diluted, with pork?

200 g Pea soup, canned, diluted, with pork: 196 kcal, 17 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Pea soup, canned, diluted, with pork?

250 g Pea soup, canned, diluted, with pork: 245 kcal, 21 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 11070 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe