Wissen, was auf dem Teller ist

Pasta with cheese sauce, pasta dinner mix, cooked

Kalorien und Nährwerte

98
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,6 g
Kohlenh.15 g
Fett2,9 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 98 kcal —
  • Eiweiß 2,6 g 5%
  • Kohlenhydrate 15 g 5%
  • Fett 2,9 g 4%
  • Gesättigte Fettsäuren 1,7 g 8%
  • Ballaststoffe 0,5 g 2%
  • Zucker 2,3 g —
  • Natrium 328 mg 14%
  • Cholesterin 0,63 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 1,4 µg 0%
  • Vitamin C 0,05 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,16 mg 1%
  • Vitamin K 1,9 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,18 mg 1%
  • Vitamin B6 0,02 mg 1%
  • Folat (B9) 4,1 µg 1%
  • Vitamin B12 0,05 µg 2%

Mineralstoffe

  • Calcium 36,7 mg 3%
  • Eisen 0,61 mg 3%
  • Magnesium 9,4 mg 2%
  • Phosphor 41,5 mg 3%
  • Kalium 91,4 mg 2%
  • Zink 0,26 mg 2%
  • Kupfer 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,11 mg 5%
  • Selen 1,7 µg 3%
  • Jod 2,9 µg 2%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g982,6 g15 g2,9 g
50 g50 g491,3 g7,3 g1,5 g
150 g150 g1474 g22 g4,4 g
200 g200 g1965,3 g29 g5,9 g
250 g250 g2456,6 g37 g7,4 g

Fragen zu Pasta with cheese sauce, pasta dinner mix, cooked

Wie viele Kalorien haben 100 g Pasta with cheese sauce, pasta dinner mix, cooked?

100 g Pasta with cheese sauce, pasta dinner mix, cooked: 98 kcal, 2,6 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Pasta with cheese sauce, pasta dinner mix, cooked?

50 g Pasta with cheese sauce, pasta dinner mix, cooked: 49 kcal, 1,3 g Eiweiß, 7,3 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Pasta with cheese sauce, pasta dinner mix, cooked?

150 g Pasta with cheese sauce, pasta dinner mix, cooked: 147 kcal, 4 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Pasta with cheese sauce, pasta dinner mix, cooked?

200 g Pasta with cheese sauce, pasta dinner mix, cooked: 196 kcal, 5,3 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Pasta with cheese sauce, pasta dinner mix, cooked?

250 g Pasta with cheese sauce, pasta dinner mix, cooked: 245 kcal, 6,6 g Eiweiß, 37 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 32025 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe