Wissen, was auf dem Teller ist

Pasta, gluten-free, average of industrial products, boiled without salt

Kalorien und Nährwerte

103
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,1 g
Kohlenh.22 g
Fett0,6 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 103 kcal —
  • Eiweiß 2,1 g 4%
  • Kohlenhydrate 22 g 8%
  • Fett 0,6 g 1%
  • Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0%
  • Ballaststoffe 1,2 g 4%
  • Zucker 0,6 g —
  • Natrium 5,1 mg 0%
  • Cholesterin 3,9 mg 1%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 2,9 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,02 µg 0%
  • Vitamin E 0,06 mg 0%
  • Vitamin K 0,19 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,34 mg 2%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Folat (B9) 16,2 µg 4%
  • Vitamin B12 0,03 µg 1%

Mineralstoffe

  • Calcium 13,8 mg 1%
  • Eisen 0,59 mg 3%
  • Magnesium 17,7 mg 4%
  • Phosphor 46,2 mg 4%
  • Kalium 87,3 mg 2%
  • Zink 0,22 mg 2%
  • Kupfer 0,12 mg 14%
  • Mangan 0,24 mg 11%
  • Selen 2,2 µg 4%
  • Jod 2 µg 1%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g1032,1 g22 g0,6 g
50 g50 g521 g11 g0,3 g
150 g150 g1553,1 g33 g0,9 g
200 g200 g2064,1 g44 g1,2 g
250 g250 g2585,1 g54 g1,5 g

Fragen zu Pasta, gluten-free, average of industrial products, boiled without salt

Wie viele Kalorien haben 100 g Pasta, gluten-free, average of industrial products, boiled without salt?

100 g Pasta, gluten-free, average of industrial products, boiled without salt: 103 kcal, 2,1 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Pasta, gluten-free, average of industrial products, boiled without salt?

50 g Pasta, gluten-free, average of industrial products, boiled without salt: 52 kcal, 1 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Pasta, gluten-free, average of industrial products, boiled without salt?

150 g Pasta, gluten-free, average of industrial products, boiled without salt: 155 kcal, 3,1 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Pasta, gluten-free, average of industrial products, boiled without salt?

200 g Pasta, gluten-free, average of industrial products, boiled without salt: 206 kcal, 4,1 g Eiweiß, 44 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Pasta, gluten-free, average of industrial products, boiled without salt?

250 g Pasta, gluten-free, average of industrial products, boiled without salt: 258 kcal, 5,1 g Eiweiß, 54 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 29497 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe