Wissen, was auf dem Teller ist
Pasta, gluten-free, average of industrial products
Kalorien und Nährwerte
344
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6,9 g
Kohlenh.72 g
Fett2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 344 kcal —
- Eiweiß 6,9 g 14%
- Kohlenhydrate 72 g 26%
- Fett 2 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0,3 g 2%
- Ballaststoffe 3,9 g 14%
- Zucker 1,9 g —
- Natrium 14,6 mg 1%
- Cholesterin 13 mg 4%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 9,7 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,08 µg 0%
- Vitamin E 0,21 mg 1%
- Vitamin K 0,64 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folat (B9) 54 µg 13%
- Vitamin B12 0,09 µg 4%
Mineralstoffe
- Calcium 39 mg 3%
- Eisen 2 mg 11%
- Magnesium 59,1 mg 14%
- Phosphor 154 mg 12%
- Kalium 291 mg 6%
- Zink 0,75 mg 7%
- Kupfer 0,41 mg 46%
- Mangan 0,81 mg 35%
- Selen 7,1 µg 13%
- Jod 6,6 µg 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 344 | 6,9 g | 72 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 3,4 g | 36 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 516 | 10 g | 109 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 688 | 14 g | 145 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 860 | 17 g | 181 g | 5,1 g |
Fragen zu Pasta, gluten-free, average of industrial products
Wie viele Kalorien haben 100 g Pasta, gluten-free, average of industrial products?
100 g Pasta, gluten-free, average of industrial products: 344 kcal, 6,9 g Eiweiß, 72 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Pasta, gluten-free, average of industrial products?
50 g Pasta, gluten-free, average of industrial products: 172 kcal, 3,4 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Pasta, gluten-free, average of industrial products?
150 g Pasta, gluten-free, average of industrial products: 516 kcal, 10 g Eiweiß, 109 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Pasta, gluten-free, average of industrial products?
200 g Pasta, gluten-free, average of industrial products: 688 kcal, 14 g Eiweiß, 145 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Pasta, gluten-free, average of industrial products?
250 g Pasta, gluten-free, average of industrial products: 860 kcal, 17 g Eiweiß, 181 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 33632 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe