Wissen, was auf dem Teller ist
Ocean Spray Light Cranberry
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 19 kcal —
- Eiweiß 0,2 g 0%
- Kohlenhydrate 4 g 1%
- Fett 0 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 0,7 g 3%
- Zucker 4 g —
- Natrium 15 mg 1%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0,8 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0,1 µg 0%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0,03 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 0 mg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 3 mg 0%
- Eisen 0,07 mg 0%
- Magnesium 1 mg 0%
- Phosphor 1 mg 0%
- Kalium 38 mg 1%
- Zink 0,02 mg 0%
- Kupfer 0,02 mg 2%
- Selen 0 µg 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 0,2 g | 4 g | 0 g |
| 1 Portion | 248 g | 47 | 0,5 g | 10 g | 0 g |
| 2 Portionen | 496 g | 94 | 1,1 g | 20 g | 0 g |
| ½ Portion | 124 g | 24 | 0,3 g | 5 g | 0 g |
| 3 Portionen | 744 g | 141 | 1,6 g | 30 g | 0,1 g |
| 4 Portionen | 992 g | 188 | 2,2 g | 40 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,1 g | 2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 0,3 g | 6 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 38 | 0,4 g | 8 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 0,6 g | 10 g | 0 g |
Fragen zu Ocean Spray Light Cranberry
Wie viele Kalorien haben 100 g Ocean Spray Light Cranberry?
100 g Ocean Spray Light Cranberry: 19 kcal, 0,2 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (248 g) Ocean Spray Light Cranberry?
1 Portion (248 g) Ocean Spray Light Cranberry: 47 kcal, 0,5 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (496 g) Ocean Spray Light Cranberry?
2 Portionen (496 g) Ocean Spray Light Cranberry: 94 kcal, 1,1 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (124 g) Ocean Spray Light Cranberry?
½ Portion (124 g) Ocean Spray Light Cranberry: 24 kcal, 0,3 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (744 g) Ocean Spray Light Cranberry?
3 Portionen (744 g) Ocean Spray Light Cranberry: 141 kcal, 1,6 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (992 g) Ocean Spray Light Cranberry?
4 Portionen (992 g) Ocean Spray Light Cranberry: 188 kcal, 2,2 g Eiweiß, 40 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Ocean Spray Light Cranberry?
50 g Ocean Spray Light Cranberry: 10 kcal, 0,1 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Ocean Spray Light Cranberry?
150 g Ocean Spray Light Cranberry: 29 kcal, 0,3 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 174148 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe