Wissen, was auf dem Teller ist

Ocean Spray Cran-Cherry

Kalorien und Nährwerte

46
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,2 g
Kohlenh.12 g
Fett0 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 46 kcal —
  • Eiweiß 0,2 g 0%
  • Kohlenhydrate 12 g 4%
  • Fett 0 g 0%
  • Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
  • Ballaststoffe 0,6 g 2%
  • Zucker 12 g —
  • Natrium 7 mg 0%
  • Cholesterin 0 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 2 µg 0%
  • Vitamin C 24,4 mg 27%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0 mg 0%
  • Vitamin K 0,1 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0 mg 0%
  • Niacin (B3) 0,03 mg 0%
  • Vitamin B6 0 mg 0%
  • Folat (B9) 22 µg 6%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Cholin 0 mg 0%

Mineralstoffe

  • Calcium 3 mg 0%
  • Eisen 0,08 mg 0%
  • Magnesium 1 mg 0%
  • Phosphor 2 mg 0%
  • Kalium 24 mg 1%
  • Zink 0,03 mg 0%
  • Kupfer 0,01 mg 1%
  • Mangan 0,03 mg 1%
  • Selen 0 µg 0%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g460,2 g12 g0 g
1 Portion248 g1140,5 g30 g0 g
2 Portionen496 g2280,9 g60 g0 g
½ Portion124 g570,2 g15 g0 g
3 Portionen744 g3421,4 g91 g0 g
4 Portionen992 g4561,9 g121 g0 g
50 g50 g230,1 g6,1 g0 g
150 g150 g690,3 g18 g0 g
200 g200 g920,4 g24 g0 g
250 g250 g1150,5 g30 g0 g

Fragen zu Ocean Spray Cran-Cherry

Wie viele Kalorien haben 100 g Ocean Spray Cran-Cherry?

100 g Ocean Spray Cran-Cherry: 46 kcal, 0,2 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 1 Portion (248 g) Ocean Spray Cran-Cherry?

1 Portion (248 g) Ocean Spray Cran-Cherry: 114 kcal, 0,5 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (496 g) Ocean Spray Cran-Cherry?

2 Portionen (496 g) Ocean Spray Cran-Cherry: 228 kcal, 0,9 g Eiweiß, 60 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.

Wie viele Kalorien haben ½ Portion (124 g) Ocean Spray Cran-Cherry?

½ Portion (124 g) Ocean Spray Cran-Cherry: 57 kcal, 0,2 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (744 g) Ocean Spray Cran-Cherry?

3 Portionen (744 g) Ocean Spray Cran-Cherry: 342 kcal, 1,4 g Eiweiß, 91 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (992 g) Ocean Spray Cran-Cherry?

4 Portionen (992 g) Ocean Spray Cran-Cherry: 456 kcal, 1,9 g Eiweiß, 121 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Ocean Spray Cran-Cherry?

50 g Ocean Spray Cran-Cherry: 23 kcal, 0,1 g Eiweiß, 6,1 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Ocean Spray Cran-Cherry?

150 g Ocean Spray Cran-Cherry: 69 kcal, 0,3 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.

Quelle: USDA FoodData Central 174147 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe