Wissen, was auf dem Teller ist
Oat milk, unsweetened
Kalorien und Nährwerte
28
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,7 g
Kohlenh.13 g
Fett1,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 28 kcal —
- Eiweiß 0,7 g 1%
- Kohlenhydrate 13 g 5%
- Fett 1,2 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 0,4 g 1%
- Zucker 1,5 g —
- Natrium 44 mg 2%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,16 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 45 mg 3%
- Eisen 0,1 mg 1%
- Phosphor 41 mg 3%
- Kalium 45 mg 1%
- Zink 0,05 mg 0%
- Selen 0,6 µg 1%
- Jod 0,31 µg 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 0,7 g | 13 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,3 g | 6,5 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 1 g | 19 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 1,4 g | 26 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 1,7 g | 32 g | 3 g |
Fragen zu Oat milk, unsweetened
Wie viele Kalorien haben 100 g Oat milk, unsweetened?
100 g Oat milk, unsweetened: 28 kcal, 0,7 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Oat milk, unsweetened?
50 g Oat milk, unsweetened: 14 kcal, 0,3 g Eiweiß, 6,5 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Oat milk, unsweetened?
150 g Oat milk, unsweetened: 42 kcal, 1 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Oat milk, unsweetened?
200 g Oat milk, unsweetened: 56 kcal, 1,4 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Oat milk, unsweetened?
250 g Oat milk, unsweetened: 70 kcal, 1,7 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Quelle: FOODfiles (New Zealand) C1125 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe