Wissen, was auf dem Teller ist
Natural yogurt with oat flakes
Kalorien und Nährwerte
122
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6.3 g
Kohlenh.14.9 g
Fett3.7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 122 kcal —
- Eiweiß 6.3 g 13%
- Kohlenhydrate 14.9 g 5%
- Fett 3.7 g 5%
- Ballaststoffe 1.9 g 7%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 6.3 g | 14.9 g | 3.7 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 3.2 g | 7.5 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 9.5 g | 22.4 g | 5.5 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 12.6 g | 29.8 g | 7.4 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 15.8 g | 37.3 g | 9.2 g |
Fragen zu Natural yogurt with oat flakes
Wie viele Kalorien haben 100 g Natural yogurt with oat flakes?
100 g Natural yogurt with oat flakes: 122 kcal, 6.3 g Eiweiß, 14.9 g Kohlenhydrate und 3.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Natural yogurt with oat flakes?
50 g Natural yogurt with oat flakes: 61 kcal, 3.2 g Eiweiß, 7.5 g Kohlenhydrate und 1.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Natural yogurt with oat flakes?
150 g Natural yogurt with oat flakes: 183 kcal, 9.5 g Eiweiß, 22.4 g Kohlenhydrate und 5.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Natural yogurt with oat flakes?
200 g Natural yogurt with oat flakes: 244 kcal, 12.6 g Eiweiß, 29.8 g Kohlenhydrate und 7.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Natural yogurt with oat flakes?
250 g Natural yogurt with oat flakes: 305 kcal, 15.8 g Eiweiß, 37.3 g Kohlenhydrate und 9.2 g Fett.
Quelle: tbca BRC0110G · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe