Wissen, was auf dem Teller ist
Muschel- und Tomatensaft
Kalorien und Nährwerte
aus der Dose
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 48 kcal —
- Eiweiß 0.6 g 1%
- Kohlenhydrate 10.6 g 4%
- Fett 0.2 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 0.4 g 1%
- Zucker 3.3 g —
- Natrium 362 mg 16%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 7 µg 1%
- Vitamin C 5 mg 6%
- Vitamin E 0.11 mg 1%
- Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.01 mg 1%
- Niacin (B3) 0.23 mg 1%
- Pantothensäure (B5) 0.08 mg 2%
- Vitamin B6 0.06 mg 4%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0.03 µg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 8 mg 1%
- Eisen 0.15 mg 1%
- Magnesium 5 mg 1%
- Phosphor 11 mg 1%
- Kalium 89 mg 2%
- Zink 0.08 mg 1%
- Kupfer 0.03 mg 3%
- Mangan 0.03 mg 1%
- Selen 0.4 µg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 0.6 g | 10.6 g | 0.2 g |
| 1 Portion | 30.2 g | 14 | 0.2 g | 3.2 g | 0.1 g |
| 2 Portionen | 60.4 g | 29 | 0.4 g | 6.4 g | 0.1 g |
| ½ Portion | 15.1 g | 7 | 0.1 g | 1.6 g | 0 g |
| 3 Portionen | 90.6 g | 43 | 0.5 g | 9.6 g | 0.2 g |
| 4 Portionen | 120.8 g | 58 | 0.7 g | 12.7 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0.3 g | 5.3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 0.9 g | 15.8 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 1.2 g | 21.1 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 1.5 g | 26.4 g | 0.5 g |
Fragen zu Muschel- und Tomatensaft
Wie viele Kalorien haben 100 g Muschel- und Tomatensaft?
100 g Muschel- und Tomatensaft: 48 kcal, 0.6 g Eiweiß, 10.6 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (30.2 g) Muschel- und Tomatensaft?
1 Portion (30.2 g) Muschel- und Tomatensaft: 14 kcal, 0.2 g Eiweiß, 3.2 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (60.4 g) Muschel- und Tomatensaft?
2 Portionen (60.4 g) Muschel- und Tomatensaft: 29 kcal, 0.4 g Eiweiß, 6.4 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (15.1 g) Muschel- und Tomatensaft?
½ Portion (15.1 g) Muschel- und Tomatensaft: 7 kcal, 0.1 g Eiweiß, 1.6 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (90.6 g) Muschel- und Tomatensaft?
3 Portionen (90.6 g) Muschel- und Tomatensaft: 43 kcal, 0.5 g Eiweiß, 9.6 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (120.8 g) Muschel- und Tomatensaft?
4 Portionen (120.8 g) Muschel- und Tomatensaft: 58 kcal, 0.7 g Eiweiß, 12.7 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Muschel- und Tomatensaft?
50 g Muschel- und Tomatensaft: 24 kcal, 0.3 g Eiweiß, 5.3 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Muschel- und Tomatensaft?
150 g Muschel- und Tomatensaft: 72 kcal, 0.9 g Eiweiß, 15.8 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 171882 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe