Wissen, was auf dem Teller ist
Milchshake
Kalorien und Nährwerte
aus Fast Food
126
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3.4 g
Kohlenh.17.4 g
Fett4.7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 126 kcal —
- Eiweiß 3.4 g 7%
- Kohlenhydrate 17.4 g 6%
- Fett 4.7 g 6%
- Gesättigte Fettsäuren 2.7 g 13%
- Ballaststoffe 0.7 g 2%
- Zucker 13.6 g —
- Natrium 82 mg 4%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 58.5 µg 7%
- Vitamin C 0.8 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 0.4 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.43 mg 33%
- Niacin (B3) 0.19 mg 1%
- Pantothensäure (B5) 0.53 mg 11%
- Vitamin B6 0.05 mg 3%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0.27 µg 11%
Mineralstoffe
- Calcium 114 mg 9%
- Eisen 0.29 mg 2%
- Magnesium 13 mg 3%
- Phosphor 99 mg 8%
- Kalium 174 mg 4%
- Zink 0.47 mg 4%
- Kupfer 0.06 mg 7%
- Mangan 0.03 mg 1%
- Selen 1.7 µg 3%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 3.4 g | 17.4 g | 4.7 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 1.7 g | 8.7 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 5.1 g | 26.1 g | 7 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 6.8 g | 34.8 g | 9.3 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 8.5 g | 43.5 g | 11.7 g |
Fragen zu Milchshake
Wie viele Kalorien haben 100 g Milchshake?
100 g Milchshake: 126 kcal, 3.4 g Eiweiß, 17.4 g Kohlenhydrate und 4.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Milchshake?
50 g Milchshake: 63 kcal, 1.7 g Eiweiß, 8.7 g Kohlenhydrate und 2.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Milchshake?
150 g Milchshake: 189 kcal, 5.1 g Eiweiß, 26.1 g Kohlenhydrate und 7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Milchshake?
200 g Milchshake: 252 kcal, 6.8 g Eiweiß, 34.8 g Kohlenhydrate und 9.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Milchshake?
250 g Milchshake: 315 kcal, 8.5 g Eiweiß, 43.5 g Kohlenhydrate und 11.7 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 39001 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe