Wissen, was auf dem Teller ist
Mifu, lactose-free milk protein product
Kalorien und Nährwerte
94
Kalorienkcal pro 100 g
Protein13.9 g
Kohlenh.2.4 g
Fett3.1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 94 kcal —
- Eiweiß 13.9 g 28%
- Kohlenhydrate 2.4 g 1%
- Fett 3.1 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 0.2 g 1%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 2.4 g —
- Natrium 597 mg 26%
- Cholesterin 3.9 mg 1%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0.57 µg 0%
- Vitamin C 0.89 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.57 mg 4%
- Vitamin K 4.6 µg 4%
- Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.13 mg 10%
- Niacin (B3) 0.07 mg 0%
- Vitamin B6 0.04 mg 2%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0.29 µg 12%
Mineralstoffe
- Calcium 334 mg 26%
- Eisen 0.05 mg 0%
- Magnesium 12.1 mg 3%
- Phosphor 68.5 mg 5%
- Kalium 423 mg 9%
- Zink 0.31 mg 3%
- Kupfer 0.03 mg 3%
- Mangan 0.02 mg 1%
- Selen 2 µg 4%
- Jod 10.9 µg 7%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 13.9 g | 2.4 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 7 g | 1.2 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 20.9 g | 3.6 g | 4.6 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 27.8 g | 4.9 g | 6.1 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 34.8 g | 6.1 g | 7.7 g |
Fragen zu Mifu, lactose-free milk protein product
Wie viele Kalorien haben 100 g Mifu, lactose-free milk protein product?
100 g Mifu, lactose-free milk protein product: 94 kcal, 13.9 g Eiweiß, 2.4 g Kohlenhydrate und 3.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Mifu, lactose-free milk protein product?
50 g Mifu, lactose-free milk protein product: 47 kcal, 7 g Eiweiß, 1.2 g Kohlenhydrate und 1.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Mifu, lactose-free milk protein product?
150 g Mifu, lactose-free milk protein product: 141 kcal, 20.9 g Eiweiß, 3.6 g Kohlenhydrate und 4.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Mifu, lactose-free milk protein product?
200 g Mifu, lactose-free milk protein product: 188 kcal, 27.8 g Eiweiß, 4.9 g Kohlenhydrate und 6.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Mifu, lactose-free milk protein product?
250 g Mifu, lactose-free milk protein product: 235 kcal, 34.8 g Eiweiß, 6.1 g Kohlenhydrate und 7.7 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 34902 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe